Hjernetræthed

Grundkursus

Vil du have mere energi, livsglæde og overskud i din hverdag? Så er dette kursus noget for dig! 

 

På dette kursus lærer du mere om:

• Hvad er Hjernetræthed?

• Hvordan kan jeg påvirke hjærnetræthed?

• Hvordan kan jeg få mere overskud i min hverdag

• Hvordan får jeg mere energi i min hverdag

 

Dette kursus er til dig som:

• Er ramt er hjernetræthed

• Kender nogen som er ramt af hjernetræthed

• Vil lære mere om hjernetræthed

 

Indehold:

• Et grundkursus på fem uger

• Nyt modul hver uge 

• Forlæsninger og arbejdsmateriale som du får adgang til online

• Konkrete metoder og værktøj for at gøre din hverdag nemmere

• Du har adgang til materialet 24 timer i døgnet og kan derfor gøre det i dit tempo

• I løbet af grundkurset har du tilgang til et form hvor du får svar på dine spørgsmål og have kontakt med de andre deltagere

• En “Live” spørgerunde på 30 min hver uge. Den bliver indspillet og uploadet online til dem som ikke kan deltage.                                                                                           Pris: 349 SEK

Hjernetræthed

Avanceret niveau, del I

I dette kursus går vi dybere i metoder til at håndtere hjernetræthed. Undervisningen er bygger videre på det materiale som indgår i Grundkurset “Håndtering af hjernetræthed”.

 

Kurset er stadig under udvikling. Vil du vide mere og få information når kurset er færdig, så anmeld dig ved at trykke på knappen "Interesse".

Nøgler til sundhed

Grundkursus

Ønsker du at blive en sundere version af dig selv?

 

Kurset er stadig under udvikling. Vil du vide mere og få information når kurset er færdig, så anmeld dig ved at trykke på knappen "Interesse"