Hjärntrötthet

Hjärntrötthet kan vara svårt att förhålla sig till både för den som är drabbad och för dem som finns runtomkring

Mindfulness

Ett sätt att hantera stress är att leva mer i nuet och ta hjälp av mindfulness och meditation. 

Kroniska problem/symtom

Känner du till hur du kan du påverka olika symtom och  kronisk sygdom via din livsstil? Genom justeringar i din vardag kan du påverka många tillstånd och symtom som oftast betecknas som kroniska: Högt blodtryck, diabetes typ II,