Hjärntrötthet -Fatigue

Hjärntrötthet kan vara svårt att förhålla sig till både för den som är drabbad och för dem som finns runt omkring.

​

Hjärntrötthet är inte en diagnos utan ett samlingsnamn för en rad olika symtom. Orsaken till hjärntrötthet kan också variera. Den kan vara tex vara orsakad av sjukdom, stress eller olycka.

​

​

Mindfulness

Ett sätt att hantera stress är att leva mer i nuet och ta hjälp av mindfulness och meditation. Läs mer

Kronisk sjukdom/symtom

Genom justeringar i din livsstil och vardag kan du påverka många tillstånd och symtom som oftast betecknas som kroniska: Högt blodtryck, diabetes typ II,

Läs mer